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Power-Response-Training – was ist das?

Ein erfahrener Sportler täuscht eine Aktion vor, um seinen Gegenspieler zu einer unbedachten Reaktion zu verleiten. Oder er wartet hellwach auf den kleinsten Ansatzpunkt für einen erfolgversprechenden Konter. In der Auseinandersetzung entstehen dynamische Zug- und Druckkräfte, die er sich geschickt zu nutze macht.

Im Power-Response-Training gründen wir uns auf das Prinzip von "Aktion – Reaktion" und machen Bewegungsabläufe als dynamisches Ping-Pong-Spiel erfahrbar. Schritt für Schritt vermitteln wir unseren Kursteilnehmern den souveränen Umgang mit Zug und Druck. Unsere Power-Response-Basisübungen sind äußerst flexibel und wandelbar. Deshalb können wir uns ganz auf die Ziele, Wünsche und Probleme unserer Kunden einstellen. Wir arbeiten mit dem, was wir vorfinden und helfen die wesentlichen Bewegungsabläufe vor Ort zu optimieren. Im Büro üben wir das aktive Sitzen, in der Werkstatt das rückenschonende Heben und auf dem Sportplatz das explosive Starten. Auch Ihnen möchten wir gerne zeigen, wie Sie sich in Sport, Alltag und Beruf dynamischer und energiesparender bewegen können.

Jeder kann sofort mitmachen.

Bei uns brauchen Sie keine Vorerfahrung und müssen sich nicht mit theoretischen Hintergründen auseinandersetzen. Wir verzichten auf langatmige Erklärungen und legen sofort los. In der Power-Response-Dynamik erklärt sich vieles von selbst und Sie brauchen nur wenig Unterstützung. Sie werden staunen, mit wie wenig Sie sehr weit kommen können.

Einmal lernen – überall anwenden

Das Power-Response-Prinzip ist simpel. Die von ihm abgeleiteten Spielregeln lassen sich schnell verinnerlichen und überall anwenden. Die Handhabung ist unkompliziert und bewährt sich auch unter widrigsten Umständen. Sobald Sie die Power-Response-Basics beherrschen, können Sie überall mitmischen und Ihren Horizont systematisch erweitern. Im dynamischen Power-Response-Flow schützen Sie Ihre sensiblen Schwachstellen und erschließen sich neue Kraftquellen.
10.11.
11.11.
2018

Nächster Seminartermin:

Power-Response-Basics – Einführung und Einstieg in den Grundkurs: Sicher haben Sie im Laufe der Zeit die unterschiedlichsten Trainingssysteme kennengelernt und möchten nun Ihre methodische Vielfalt möglichst effektiv nutzen. Im Power-Response-Training zeigen wir … weiterlesen

Aktuelles Buch

Endlich gibt es eine Anleitung für die praktische Umsetzung der Bewegungslehre nach den Fünf Elementen im Kursalltag. Jeder kann sofort mitmachen und sich mit Hilfe der Power-Response-Basis-Übungen Schritt für Schritt in das ... weiterlesen

Dieter Mayer – Entwickler des Power-Response-Trainings

In 30 Jahren Kampfkunst-Training und als professioneller Ausbilder bin ich es gewohnt, mich immer wieder mit widrigen Umständen und unerwarteten Komplikationen auseinander zu setzen. Mein Wunsch, die innere Dynamik von kraftraubenden Konflikten zu verstehen, haben mich zur Entwicklung des Power-Response-Trainings motiviert. Mit Hilfe der PRT-Logik kann ich mich heute überall einfügen und bei der Entwicklung praxistauglicher Lösungen mitarbeiten. Als erfahrener Spezialist gründe ich mich ganz bewusst auf das scheinbar simple Power-Response-Prinzip. Denn die wandelbaren Basisübungen und die flexible Anwendung der PRT-Spielregeln sparen allen Beteiligten eine Menge Zeit und Energie.

Wir schulen Trainer, Lehrer und Therapeuten

Mit unserem fachübergreifenden Ansatz erschließen wir Lehrenden aus unterschiedlichen Fachbereichen (Sport, Gesundheitsbildung, Physiotherapie, Yoga, Faszien-Fitness, Pilates, Qigong, Kampfkunst, Tanz, ...) ihre gemeinsame Basis und bieten eine Plattform für Austausch und Begegnung. Wir bringen zusammen, vernetzen und fördern Synergieeffekte.

Durch unsere niederschwellige Herangehensweise können wir eine Brücke zwischen Expertenwissen und Laienwünschen schlagen und erfolgreiche Unterrichtskonzepte anbieten. Bei uns lernen Spezialisten komplexe Inhalte zu vereinfachen und sich konsequent an den Bedürfnissen ihrer Teilnehmer auszurichten. Wir zeigen Ihnen, wie Sie Ihre fachspezifischen Übungen aus den Power-Response-Basisübungen heraus spielerisch entwickeln und jeden Einzelnen individuell fördern können.